Kurzy a semináře

KURZ Umění meditace

Neděle 28. 4. 2024 až 19. 5. 2024 od 19:00 do 21:00
MOOD Karlín

Meditace je perfektní nástroj pro zvládání stresu. Učí nás pracovat s negativními myšlenkami (a myslí obecně), být celkově emocionálně stabilnější. Tento kurz je designován tak, aby vám především pomohl vytvořit osobní meditační praxi, která vás bude bavit a bude pro vás udržitelná.

KURZ Postavte se na hlavu!

Neděle 28. 4. 2024 až 19. 5. 2024 od 19:15 do 20:45
MOOD Karlín

Láká vás posunout svou praxi o krůček dál a zažít osvobozující a nabíjející pocit v převrácené poziciPodívejte se na svět z jiného úhlu pohledu. Posilněte střed těla i zápěstí a naučte se vstoupit do stojky na hlavě bez rozpaků a s vědomou kontrolou.

Kurz první pomoci

Neděle 21. 4. 2024 od 9:30 do 13:30
MOOD Holešovice

Chcete být připraveni na situace, kdy jde o život? Připravili jsme pro vás čtyřhodinový kurz první pomoci. Kurz je praktický, veškeré znalosti si vyzkoušíte v simulovaných situacích na figurínách. Procvičíte si nejčastější situace, kdy můžete včasnou pomocí zachránit druhým život.

Workshop Tajemství Marma bodů

Sobota 11. 5. 2024 od 10:00 do 13:00
MOOD Karlín

V ajurvédské medicíně lze najít důležitý koncept známý jako Marma body – tajemné uzly síly, sebeléčení a energie. Marma pointy jsou křižovatkami fyziologické, anatomické, energetické a spirituální síly, které lze najít na celém těle. V našem semináři se budeme zabývat primárně těmi na hlavě a krku.