Jógový víkend v Lužických horách
19. – 21. 6. 2026
Podještědí a malebná příroda Lužických hor jsou na začátku léta ideálním místem pro víkendové zpomalení. Čeká vás klid, zeleň, čistý vzduch a prostor, kde můžete na chvíli vystoupit z každodenního tempa a věnovat čas sami sobě.
Zázemím nám bude Resort Malevil, obklopený přírodou a dostatkem otevřeného prostoru. Ubytování je zajištěno v hotelových pokojích, které nabídnou pohodlí i soukromí. V ceně pobytu je i polopenze.
Jógovou část víkendu povede Gabča Kandoussi. Její lekce jsou přístupné všem úrovním, ať už s jógou začínáte, nebo máte pravidelnou praxi. Společně se zaměříte na vědomý pohyb, dech a postupné uvolnění těla i mysli.
Mezi lekcemi budete mít dostatek času na procházky okolní krajinou, odpočinek, klidné posezení venku nebo opalování u bazénu. Okolní lesy, louky a výhledy do krajiny přirozeně podporují regeneraci a pomáhají vrátit se k vnitřní rovnováze.
Pro ty, kteří by si chtěli víkend zpestřit sportem, areál resortu nabízí za poplatek několik sportovních aktivit, jako jsou golf, tenis, squash, bowling či jízda na koni.
Tento víkend je o zpomalení, péči o sebe a radosti z pohybu v krásném prostředí. Bez tlaku, bez výkonu. Jen s pozorností k tomu, co právě potřebujete.
Gabča Kandoussi je zkušená lektorka jógy s dlouholetou praxí a hlubokým porozuměním pohybu i práci s dechem. Ve svých lekcích propojuje preciznost, citlivé vedení a respekt k individuálním možnostem každého účastníka.
Kromě pravidelného vedení lekcí se věnuje také vzdělávání nových instruktorů v rámci MOOD Yoga Academy, kde předává své zkušenosti i filozofii vědomé a bezpečné praxe.
Na jejích hodinách najdete rovnováhu mezi jemností a sílou, strukturou a plynutím s důrazem na kvalitu provedení, dech a skutečný prožitek z pohybu.
Program:
pátek
- příjezd (check-in od 14:00)
- 17:30 – 19:00 Tradiční Hatha jóga s dynamickou relaxací. Během této praxe necháte starosti za sebou a naladíte se na víkend plný pozitivní energie.
- večeře
sobota
- 7:30 – 8:30 Ranní Espresso jóga. Dechové techniky, které fungují ještě lépe než ranní dávka kofeinu a ásanová praxe, která vás spolehlivě zahřeje a probere.
- snídaně (do 10:00)
- volný program (procházka, odpočinek…)
- 17:30 – 19:00 Jemná praxe s prvky jógové terapie a restorativní jógy. Aromaterapie, self-masáž marma bodů a prodloužená šavásana pro hlubokou regeneraci.
- večeře
neděle
- 7:30 – 8:30 Královská tradiční praxe Rišikéšského pozdravu slunci s mantrami. Plynutí dechu a pozic, energizující sekvence a zpívání manter oslavující slunce, které dodají celé praxi spirituální hloubku.
- snídaně (do 10:00)
- check-out (do 10:00)
Cena víkendového pobytu:
6.690 Kč
Uvedená cena je za jednu osobu při obsazení dvoulůžkového pokoje.
Při rezervaci stačí zaplatit zálohu ve výši 3.000 Kč
a zbývající částku doplatit 4 týdny před začátkem pobytu.
Vybavení pokojů:
- velikost pokoje 20 m2
- koupelna s toaletou, stolek a křesílka
- ručníky, fén, toaletní potřeby, kosmetika L’Occitane
- TV, internet
Cena zahrnuje:
- ubytování na 2 noci ve dvoulůžkovém hotelovém pokoji typu Standard
- 2x snídani formou bufetu
- 2x večeři formou hlavního jídla a dezertu (hlavní jídlo bude možné vybrat ze tří variant před samotným pobytem, nápoje nejsou v ceně)
- jógový program
Cena nezahrnuje:
- dopravu na místo pobytu
- pobytovou taxu 20 Kč/ os/ noc (hradí se na recepci hotelu)
- v místě pobytu jsou povoleni domácí mazlíčci (250 Kč/den – platí se na místě)
- wellness a masáže (hotel nabízí rezervaci privátního wellness)
Cestovní kancelář si vyhrazuje právo na změnu osoby instruktora jógy v případě, že se původně uvedený instruktor z vážných či nepředvídatelných důvodů nemůže pobytu zúčastnit.
Pořadatel zájezdu: ČEDOK, a.s.
