Jógový víkend v Krkonoších

9. 10. – 11. 10. 2026

Erlebachova bouda, Špindlerův Mlýn

s Martinou Vaic

Zastavte se, zhluboka se nadechněte a dopřejte si víkend jen pro sebe uprostřed podzimních hor. V tichu krkonošské přírody, v bezpečném rytmu dechu a pohybu, v prostoru, kde se můžete znovu napojit sami na sebe.

Naším domovem se na tři dny stane Erlebachova bouda – krásný horský hotel v Krkonošském národním parku s dechberoucími výhledy na okolní hřebeny a špičkovým zázemím. Jógovou praxí nás provede lektorka Martina Vaic a společně budeme cvičit v prostorném sále se stropním oknem, které do prostoru přivádí přirozené denní světlo.

Program víkendu nabídne vyvážený rytmus pohybu a odpočinku. Rána začneme jemným probuzením těla a plynulou vinyasa jógou, která nás postupně zahřeje a rozproudí energii. Podvečer se ponese v klidnějším tempu – čeká nás zklidňující praxe zaměřená na protažení, uvolnění a vědomý dech.

V rámci pobytu máte neomezený přístup do hotelového wellness, kde si můžete užít bazén s protiproudem, vířivky, sauny (finská, bio, parní, infrasauna), bylinkovou lázeň, Kneippův chodník nebo relaxační místnosti.

Každé ráno na vás bude čekat bohatá snídaně formou bufetu, stravování mimo snídani je možné v panoramatické restauraci přímo v budově Erlebachovy boudy nebo po krátké procházce v některé z okolních horských chat. Zbytek dne pak můžete trávit procházkami v okolní krajině, v hotelové kavárně nebo jen tak – se šálkem čaje, knížkou a výhledem na hory.

PŘIHLÁSIT SE

Martina Vaic je instruktorka jógy, která ve své praxi propojuje plynulou dynamiku vinjása jógy s jemností a vědomým zpomalením. Ve svých lekcích vytváří prostor, kde se může každý nadechnout, protáhnout tělo a na chvíli se zastavit. Klade důraz na citlivé vedení pohybu, respekt k vlastnímu tempu a na to, aby se v praxi mohl cítit dobře opravdu každý.

Na jejích lekcích se přirozeně střídá pohyb, dech i chvíle klidu. Atmosféru často doplňuje hudba a vůně esenciálních olejů, které podporují hlubší uvolnění a příjemný prožitek z celé praxe. Jógu vnímá jako cestu k větší lehkosti v těle i v mysli – a právě tuto zkušenost ráda sdílí s ostatními.

Program:

pátek

příjezd (check-in od 15:00)
18:00-19:30 Yin & Yang Flow – mezi dynamikou a klidem
volný program (večeře, wellness)

sobota

7:30-8:30 Ranní dynamická vinyasa – pro probuzení těla a energii do celého dne
snídaně (do 10:00)
volný program (procházka, túra, wellness, odpočinek)
17:30-19:00 Alchemy of Senses: Heart Flow & Sound (pomalejší jógová praxe, delší šavásana, masáž a hudební lázeň)
volný program (večeře, wellness)

neděle

7:30-8:30 Harmonická flow jóga na vlně lehkosti a vděčnosti
snídaně (do 10:00)
check-out (do 10:30)

Cena víkendového pobytu:
6.790 Kč – pokoj typu Sever
6.990 Kč – pokoj typu Jih

Uvedená cena je za jednu osobu při obsazení dvoulůžkového pokoje.
Při rezervaci stačí zaplatit zálohu ve výši 3.000 Kč
a zbývající částku doplatit 4 týdny před začátkem pobytu.