Jógový víkend v Krkonoších

Zastavte se, zhluboka se nadechněte a dopřejte si víkend jen pro sebe uprostřed podzimních hor. V tichu krkonošské přírody, v bezpečném rytmu dechu a pohybu, v prostoru, kde se můžete znovu napojit sami na sebe.

Naším domovem se na tři dny stane Erlebachova bouda – krásný horský hotel v Krkonošském národním parku s dechberoucími výhledy na okolní hřebeny, špičkovým zázemím a především jedinečným sálem s atmosférou kaple, ve kterém budeme společně praktikovat jógu.

Čeká nás jemná i posilující praxe, ranní probouzení těla i večerní zklidnění, prostor pro dech, odpočinek i ticho. Jóga bude probíhat v krásném sále, který vás okouzlí svou atmosférou i světlem. Strop je posetý drobnými otvory, které ve večerním světle působí jako hvězdné nebe, a během dne skrze ně jemně proniká denní světlo. Prostor tak přirozeně zve ke zklidnění a hlubšímu ponoření do jógové praxe.

V rámci pobytu máte neomezený přístup do hotelového wellness, kde si můžete užít bazén s protiproudem, vířivky, sauny (finská, bio, parní, infrasauna), bylinkovou lázeň, Kneippův chodník nebo relaxační místnosti.

Každé ráno na vás bude čekat bohatá snídaně formou bufetu, stravování mimo snídani je možné v panoramatické restauraci přímo v budově Erlebachovy boudy nebo po krátké procházce v některé z okolních horských chat. Zbytek dne pak můžete trávit procházkami v okolní krajině, v hotelové kavárně nebo jen tak – se šálkem čaje, knížkou a výhledem na hory.

Počet účastníků je omezen na 14 osob, aby se bylo možné každému věnovat individuálněji a s větší péčí. Všechny lekce povede naše skvělá lektorka Linda Donáthová, která vede pravidelné lekce v Holešovicích, Karlíně i Vodičkově.